中性皮肤的测定和护理方法，中性皮肤特点

面部美容按摩的动作和步骤，①用双手手掌或四指指面拍打面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50~100次。

面部美容按摩可延缓衰老，面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。

夏季控油防晒都不可少，夏季时而烈日炎炎，时而潮湿闷热，我们的肌肤也随之经受着考验，皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量排出，致使脸上总是油腻腻的，容易出现痘痘、痤疮和痒子等。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌，它会使皮肤晒黑、晒伤、老化、出现黑斑甚至脱皮，并使脸色萎黄，失去健康光泽。所以，这一季的护肤重点就是防晒和控油。

如何识别健康肌肤和问题肌肤，如果把皮肤按是否健康来划分，可将肤质分为健康肌肤和问题肌肤两大类。

中医穴位按摩有助于皮肤保养，在进行洗脸、敷面膜前，先进行一些适当的穴位按摩，可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张，从而促进血液循环顺畅，按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中，需要注意的是，要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)睛明穴(图②)承泣穴(图③)太阳穴(图④)迎香穴(图⑤)人中穴(图⑥)地仓穴(图⑦)承浆穴(图⑧)。以上各种穴位的具体取穴方法如下:

自制西红柿酸奶嫩肤面膜，西红柿被称为“维生素仓库”，它含有几乎所有的维生素，可补充肌肤营养，维护皮肤健康。

眼部舒展运动延缓眼皮松弛，通过锻炼肌肉的舒展运动，可以延缓眼皮的松弛，加强脸部肌肤的紧实感。

淋巴排毒按摩法祛斑有特效，淋巴排毒可以使肌肤感光滑又明净，淋巴排毒的做法是，我们平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。

面部黑痣的三种根治方法，面部黑痣根据其大小不同，可选择不同的方法治疗。虽然民间也流传着很多面部黑痣的去除方法，但大多不可信，也不安全，搞不好就会留下一个小坑，形成麻子。目前来讲，最安全可靠的治疗方法有冷冻疗法、激光疗法和手术疗法。

夏季保湿常见四大误区，今天的美容护肤小窍门来说说在夏季都有哪些保湿的误区

祛除色斑的五个关键点，祛除色斑还要保持日常规律的作息时间和饮食习惯，这是祛除色斑的关键。

6个美容小窍门打造明星脸，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。然而，不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。怎么办呢?调整你的生活习惯，每天做到如下几条，你就能从根本上起到护肤美容的作用,甚至，堪比明星脸!

炎炎盛夏腿部也要防晒美白，烈日炎炎的盛夏，谁都希望打扮得清凉性感，不过要小合变成白一截、黑一截的阴阳人哦!对于短裤、短裙朋而言，腿部肌肤也要做好防晒工作。在早上出门前，最好给双腿均匀抹上防晒霜;如果长时间待在烈日下或者沙滩边，就应注意补擦防晒霜。

揉捏法去除腿部橘皮纹，美腿最大的敌人是橘皮纹纹路看起来好似橘子的皮。这是由于体内脂肪和水堆积成的小肿块，使皮肤变得凹凸不平，如同“蜂窝”状。橘皮现象并不是肥胖的象征，因为很多瘦腿美女一样有这种烦恼。

五个生活好习惯轻松袪痘痘，袪痘的关键是要在日常生活中养成好习惯，主要注意以下几方面：

最佳防晒食物TOP9，如果想要实现有效的防洒，可别仅仅借助于外部的保护措施，其实，内部的调养也能帮你筑起肌肤的“防火墙”。

物理防晒和化学防晒有什么区别，要想抵档阳光的侵袭，防晒霜当然是不二的选择。但是在选择防晒霜时，有两个术语会被经常提到，那就是物理防晒和化学防晒。它们是防晒霜的不同作用原理，究竟哪一种更加适合我们的肌肤呢?