玫瑰花疏肝解郁提亮肤色，美颜密码

红枣养血安神抗衰老，美颜密码

梳头按摩焕发青春靓颜，梳头不仅是简单地修饰头发，还有美容养颜的效果。因为头部是汇阳之顶，很多重要的经脉都在头部汇合，在经后期经常做梳头的动作，能够促进头部的血液循环，让经络中的气血活跃起来，赶走生理期的抑郁感，使你在经后期精神饱满，面部肌肤在气血充足的状态下更滋润靓丽。

冰果收缩毛孔解决毛孔粗大问题，冰敷收缩毛孔

8款自制补水保湿面膜 焕醒水嫩肌肤，一、番茄杏仁面膜

保湿补水面膜使用注意事项，掌握最佳使用时间

颈部按摩方法消除惹人颈纹，按摩可以有效消除脂肪，提高皮肤弹性。使颈部恢复紧致的状态，是畅通气血、挺拔身姿的开始。

五大不良生活习惯容易形成颈纹，双下巴、皮肤松弛下垂、赘肉加厚、颈纹增多......所有这些，都在暴露你的年龄，也直接影响着形体和仪态。颈部是美容保养中最容易被忽视的部位。双下巴和颈纹的形成除了老化松弛的原因外，以下因生活习惯也是不可忽视的，平时要注意避免。

拯救唇部干燥的5个小秘诀，“唇红齿白”自古就是美人的准则。健康的嘴唇应该是唇色淡红，唇形圆润饱满，不干燥、不开裂、不脱皮。唇部的皮肤非常柔嫩，而且没有汗腺和油脂分泌，难以抵挡干燥气候和寒风的侵袭。另外，唇部没有黑色素，更易被紫外线灼伤而引起脱皮。

鼻部按摩保健 消除黑头治疗酒渣鼻，经常给鼻子按摩可以起到消除黑头、治疗酒渣鼻、防感冒、缓解鼻炎及鼻塞的效果。

消除鼻部黑头的护理方法，鼻子位于面部中央，会给人非常突出的印象，而鼻部黑头、毛孔粗大、皮肤油腻等问题更是无所遁形。黑头是硬化油脂阻塞物，最容易在油脂分泌旺盛的鼻部扎根。鼻部总是冒油、黑头粗大明显的人，每周1~2次的鼻部特别护理是必需的。除了清洁皮肤外，还要注意不要用手去挤压，以免造成感染。此外，还应远离太过辛辣刺激的食物。

改善眼部眼袋、黑眼圈苦恼，眼袋是指下眼睑皮肤浮肿、下垂，除了因年龄增长造成皮肤弹性减小而松弛外，眼周的水分代谢失调也是重要原因。黑眼圈则是由于眼睑周围局部血管的舒张收缩功能下降，致使眼睑处于水肿或淤血状态，使整个眼睑出现青黑。眼部问题会让人显得特别没有精神，是美丽的一大障碍。

眼部护理的注意事项，睡眠：疲惫会第一个反映在眼睛上，熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。

4个简单方法轻松除去小皱纹，皱纹是皮肤老化的象征，从25岁开始，细小的皱纹就会在不知不觉中悄悄来报到。在日常生活中，我们可以通过下面一些简单的方法来除去小皱纹。

面部刮痧能有效淡化色斑，色斑是美容的大敌，而且不易根治，通过面部刮痧来活血通络是淡化色斑的有效途径，东方女性网提醒你用美玉代替刮痧板，经常刮拭抹擦皮肤，对消除色斑也有益处。

祛斑淡斑的6个小秘方，醋：醋是软化肌肤、杀菌抑菌、消除各种斑点的天然材料。

呵护敏感皮肤防胜于治，1、选择合适的护肤品：不要频繁地更换护肤品，选择一种护肤品时要先试用，不要将多种品牌的护肤品一起使用。也不宜选择成分不详或过于复杂的护肤品，宜使用含有芦荟、黄瓜、蜂蜜、绿茶、红茶等成分的。减少化妆，尽量给肌肤减负。

空调房补水保湿四对策，身处容易干燥的空调房间，要特别关注湿度的变化。湿度降低后，肌肤就会变得干燥，抵抗力随之下降，容易形成斑点。因此，在空调房间，需要经常开窗通风换气，并使用加湿器提升湿度。