夏季外出必备的三件防晒用品，防晒品是必不可少的。也许人人都认为自己非常熟悉使用防晒品的步骤，但也许你不知道，根据天气情况的不同，防晒品的用法也会有一些差别。

突击美肤90分钟 立刻拥有好脸色，如果你最近有重要的约会，脸色却不够好，不要着急，这里还有一招急救方法。让你突击90分钟，立刻拥有好脸色。当然，如果想要肌肤持久亮丽，你也得把这个亮肤方法持久下去才行。

炎炎夏日用好你的控油爽肤水，炎热的夏季，常常是人们油脂分泌异常旺盛的时节。不管是在室内还是室外，一张泛着油光的脸总会让人心情沮丧。解决满面油光的问题，自然就成了许多女孩的头等大事。

三个足部护理细节打造一双纤纤嫩足，虽然双脚每天藏在袜子和鞋子里，但不代表它不需要保湿呵护。想拥有一双纤纤嫩足，在日常生活中，还应注意下面的三个保养细节。

八个好习惯塑造美白肌，美白是一个长期艰巨的任务，不可能一蹴而就，需要一个循序渐进的过程，想要彻底解决肌肤暗沉的问题就不能突击，所以我们要时时刻刻、分分秒秒进行美白。把美白融入进日常生活中，成为我们的一种习惯。

亮白肌肤还要对症下药，找到了肌肤不够亮白红润的生活坏习惯这个最根本的原因后，当然要立即纠正。但是要改善和拯救已经黯沉的肌肤，从现在开始小心呵护，让它再回到亮白红润有光泽的完美状态，还需要从自己目前肌肤的最真实状态出发，对症下药才会得到事半功倍的效果。

手部按摩操防止手部肌肤老化，手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌肤老化，对手部的养护很有帮助。

当心 手部保养的五大误区，手被称为“女人的第二张脸”，细心的女性都会非常注重手部的保养，可在手部保养的过程中，往往某些习惯性的保养手法，反而成为加重手部问题的元凶。

中医按摩轻松去除粉刺，美白的肌肤上如果出现粉刺的话，就会破坏整个面部的洁净感，粉刺甚至还会引起炎症，这个时候，就得去粉刺了!日常生活不规律、经常加班、熬夜都会让荷尔蒙分泌失调，都会出现粉刺，所以首先要保证合理的作息是去粉刺的基础。此外还可以仿效以下的按摩方法去除粉刺，今天东方女性网小编教你去粉刺小妙招:

具有去痘功效的美容食物，容易长痘痘的肌肤多为油性肌肤。由于皮肤油脂分泌旺盛，又未能及时清洁，容易造成毛孔堵塞，从而引发毛囊发炎，引起红肿疮疖，甚至疼痛化脓。

胶原蛋白的美容护肤功效，胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它足由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量址丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

干性肌肤护理禁忌，①烟酒是皮肤的大敌。抽烟、喝酒都会对肌肤造成伤害。如果你想拥有健康的肌肤，就必须毫不留情地戒除。

用沐浴露洗脸小心伤了你的脸，“反正都是一样的肌肤，用沐浴露洗脸应该也可以吧”。如果你这么想的话，就大错特错了!事实上，大多数沐浴露的去脂力远比洁面产品强，所以最好还是不要随意用沐浴露来洗脸。但是，肯定有人会问，脸上的皮脂腺比身上多，而且容易脏，为什么不干脆用去脂力强的沐浴露来洗呢?

15种具有美容功效的中草药，1、玫瑰花

25种常见美容食品吃出好气色，1、鸡蛋

自制核桃蜜乳焕颜美白面膜，用料：鸡蛋1个，核桃粉20克，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，柠檬汁10毫升。

珍珠粉内服外敷重塑美白肌，珍珠，历来是美白的象征，也是美白肌肤的佳品。无论内服还是外敷，巧用珍珠粉都能带来意想不到的美白效果。

正确中医按摩令肌肤恢复亮白光彩，在中医看来，面部反映了五脏的精气神，五脏运转不佳，则面色无华晦暗。而通过正确的按摩方法可以改善血液循环，利于排出暗沉毒素，令肌肤恢复健康润泽的亮白光彩。