使用护肤品用量要掌握，护肤品的用量

皮肤保养并非熟女特权，容颜娇靓是身为每个女子毕生所追求的目标，如何才能使肌肤如同十六岁呢?十五六岁的青春美少女正值花季妙龄，有着令人艳羡的亮丽肌肤，因而很多人误以为这个阶段不需要进行皮肤保养。事实上，要想拥有水灵的肌肤，就应该将保养作为一生的事业，而不是将其视为熟女的特权。

洗脸并不是一件简单事，洗脸不是简单的例行公事，随便用水一冲或者涂上洗面奶冲掉就可以了事，它的顺序步骤和用品，都决定着皮肤的好坏。要想洗得干净，又不会太过刺激皮肤，里面的学问可不能不知道。

日常皮肤护理的正确顺序，Stepl、清洁

健康皮肤的五大标志，常常有人用“像剥了壳的鸡蛋”来形容吹弹可破的好皮肤，也有人为追求“一白遮百丑”的效果寻找各式各样的秘方，甚至不惜用刺激性强的护肤品保养皮肤，结果不仅收效甚微，反而让皮肤变得更差。其实好皮肤并不是只有白这唯一标准。

哪种洗面奶是好洗面奶，到底哪种洗面奶是好洗面奶?

唇部护理打造水润双唇，如同肌肤一样，唇部也需要做好护理，才能为诱惑唇妆打下基础。在日常护理中，唇部也是不能忽视的部位。

具有除皱抗衰老功效的美容食物，鸡皮：富含脂肪和胶原蛋白，可使皮肤光滑细腻。

简单可行的除皱小秘方，在日常生活中，我们可以通过下面一些简单的方法来除去一些小皱纹。

有效的七种美白成分，维生素C：最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。维生素C的安全性很好，但稳定性很差。如果不加保护，在膏霜中会很快失去活性。

化妆水让美白效果加倍，有人认为化妆水没有什么美白的效果，其实关于美白化妆水的观点，这是一个见仁见智的问题，尽管有些专家质疑化妆水在美白保养步骤的必要性。然而，在保养品当中，化妆水确有其重要的地位，特别是在亚洲地区。

美白产品最好少跟保养品搭配使用，很多人或许并不知道美白品不能和哪些保养品混和用，凡是具刺激性的保养品，对于美白品都最好避开。因为大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全，所以一般比较温和的保养品都是可以搭配使用的。

美白并不是彻底消除黑色素，美白不能一簇而就，美白的周期也会依照自己本身的肌肤而有所不同，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现瞬间美白或永久美白。美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，色素颗粒分解得更细小，慢慢淡化黑色素沉积，从而使肌肤看起来更通透、更明亮、更富有光泽，这样也能最终达到美白的功效。

具有淡斑功效的美容食物，面部色斑是美容的大敌，它是由于人体内在原因(如气血淤滞或不足、怀孕引起的激素变化等)和外在原因(如日晒、化妆品使用不当等)相结合而产生的面部肌肤色素沉着，最常见的是黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫寿斑)、雀斑、晒斑等。古人称面部色斑为黑子、黑斑等。这些色斑使人脸色晦暗且不均匀，严重影响外观，给很多女性带来困扰。

具有祛痘功效的美容食物，容易长痘痘的肌肤多为油性肌肤。由于皮肤油脂分泌旺盛，又未能及时清洁，容易造成毛孔堵塞.从而引发毛囊发炎，引起红肿疮疖，甚至疼痛化脓。

皮肤不够润泽与饮食有直接关系，皮肤干燥、粗糙、发黄、发暗、失去光泽，甚至出现皱纹、松弛等老化现象。多是由于皮肤含水量减少、油脂分泌不足，以及蛋白质摄取不足造成的。所以，给皮肤补充营养显得格外重要。

自制蔬果美白面膜简单又经济，担心美白产品有负作用，或是肌肤对大部分美白产品都有过敏反应的人，可以选择用天然的方法来美白，用些蔬果做成天然的面膜，既简单又经济。

保湿面膜见效最明显的面膜，保湿面膜的功能，主要是为肌肤补充水分并保持肌肤的湿润。在市售面膜中，保湿面膜是最常见的品种。而在DIY面膜时，保湿面膜也是用料最为广泛的面膜。