女性更年期吃什么抗衰老，女性到了更年期后，随着卵巢功能的退化，不仅会出现一系列神经内分泌的变化，也就是我们常说的更年期综合徵，同时身体和皮肤的衰老也会加速，那么更年期女性吃什么抗衰老并且能缓解更年期症状呢?

男女更年期分别从几岁开始，男女更年期分别从几岁开始?我们知道，男人和女人都有更年期，但是对于男女更年期多少岁开始，很多人都不太了解。专家表示，对于更年期多少岁开始，男人和女人不太一样，并且同性之间也存在很大的个体差

鸡头米（芡实）营养和功效，鸡头米的学名之所以叫做芡实，是因为鸡头米可以加工成淀粉，这种淀粉是人们烧菜勾芡时最早使用的芡粉，所以人们就把鸡头米叫做芡实啦，意思就是可以生产出芡粉的果实。

哪些人不能喝绿豆汤 孕妇可以喝绿豆汤吗，哪些人不能喝绿豆汤？孕妇可以喝绿豆汤吗绿豆汤具有药用保健功效，所以并不是人人都可以随便喝的，今天就说说哪些人不宜喝绿豆汤吧。

验尿助你早发现胰脏癌，科学家说，他们发现胰腺癌患者尿液中有三种蛋白质含量显着提高，并希望据此发展出可发现早期胰腺癌的尿液检验。

外国人感冒不吃药 5大感冒药使用误区你一定要懂，前阵子网络上流行一套似是而非的言论，名义上是反对滥用感冒药，但实际上是为感冒药贴上许多标签。

具有抗氧化作用的7种物品 可防癌，「超级食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化剂。根据发表于美国临床营养学期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出，抗氧化剂可以降低罹患发炎相关疾病的风险，如心脏疾病

爱吃这十种食物的人 少生病 易长寿，健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食习惯是什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。下面就让我们一起来看看吧!

女人真的都该买香蕉 它比黄瓜好用多了，1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣

你的寿命有多长 看看这里就知道了，一、如何通过指甲检视健康

金桔的功效和作用以及吃法，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔具有生津止渴，理气解郁，健胃消食，化痰，醒酒的功效，还能增强抗寒能力呢。今天，小编要跟大家分享一下金

电脑族眼睛痛吃什么可以缓解，作为电脑族，用电脑是必须的，那么用眼也是必须的。不少电脑族都有各种各样的眼睛毛病，如眼睛痛、近视眼等多种问题。眼睛痛会影响人们的工作，给生活带来不便，视物不清、见风流泪等都是电脑族常见

冬天女人手脚冰冷吃什么好，人一到冬天手脚就容易冰冷，尤其是女人如果正好又来月经就容易寒邪侵体，腹部和手脚就会很冷，那么女人冬天怕冷到底吃什么好，吃那么食物保暖又养生呢?

不可忽视的癌症的早期症状 早发现早治疗，由于环境持续恶化，吃的东西也出现大量问题，癌症成为现代人一种常态，许多人对癌症很恐慌，其实只要早期发现身体状况就可以发现癌症隐藏的信息，以下这15个癌症信号，你千万别忽视了。

忌口＋改善生活习惯 告别 火烧心，「喝咖啡、吃甜食又让你胃食道逆流了吗?」大家耳熟能详的广告台词，却反映出胃食道逆流患者的痛苦，身体不适时到药局买成药，或许可缓解燃眉之急的想法。专家表示，若不彻底找出原因，解决反覆发

吃多少才够 靠一只手就能知道，你常吃青菜，不碰垃圾食物，为什么还是不断发福?也许原因不是你吃什么，而是你吃多少。但是有个简单方法让你掌握分量：用你的手来衡量，营养师波特说，手随时跟着你，而且其大小与身材成正比，如果你身材

生活习惯差 罹癌风险高，一名30岁上班族，平时爱吃炸鸡、烧烤等食物，加上熬夜追连续剧，体检发现不仅有高血脂，胆固醇代谢也异常，透过基因检测发现，患者先天有高风险基因，生活习惯差加速老化，增罹癌风险。

看好了 这几个月出生的人2016年将咸鱼大翻身，今年运势不好的朋友，肯定十分期待明年能够鹹鱼翻身。究竟几月出生的人才能在明年大翻身呢?快来看看吧!