肌肤老化主要由体质因素和外部因素决定，而且外部因素往往起到了至关重要的作用。

　　①错误的洁肤方法。不卸妆、清洁不彻底，或以过高水温的水清洗肌肤，都易造成肌肤的老化。

　　②过度接触紫外线。研究指出，大部分的肌肤老化是由于阳光中的紫外线所造成的。

　　③情绪不佳。压力、焦虑皆会让肌肤出现暗沉，甚至提早出现皱纹。

　　④不健康的生活习惯。时常熬夜、晚睡晚起等不正常作息习惯，会使自由基增多;烟酒不离口，也会加快肌肤老化的脚步。