洗脸次数过多反而容易长痘，洗脸次数不宜过多，多数人为了清除脸部的污垢而拼命洗脸，其实这是一种错误的做法。

拥有美肌不是梦 黑肉底女孩的肌肤美白术，爱美是每个女人的天性，你是不是会羡慕别人好像总比自己更漂亮，明明就呼吸着相同的髒空气，气色却还是比自己还好?虽然有些瑕疵能靠着化妆补救，但如果是天生黑肉底的女孩，要怎么透过后天保养拥有白皙肌肤?现在小编将教给你几项美白保养原则，快拿起笔记本记下来吧～

肌肤护理新主张 要抗老先「抗霧霾」，最近几年雾霾成为人们出行对肌肤伤害的另一种物质，遇到雾霾天出个门都要担心肌肤会不会受到伤害，如果对肌肤没有对应的保养，肌肤可能就会受到伤害。

不要让运动搞砸肌肤状况 运动前后护肤很关键，运动配合均衡的饮食，可说是健康雕塑身材的最佳方法。运动的方法有许多种，但无论什幺运动，在运动前、运动中、运动后都该做同样的准备!以下整理了这三个时刻该注意的小细节，想要运动同时维持美丽肤质的女孩一定要好好记下来。

夏季高段保湿5步骤享受零负担水感，夏季来了天气很闷热如果保湿过了头，就跟黏腻画上等号、不擦却又怕干，其实「高段保湿」不求用量多，而是要让保湿精准发挥效力，就可以肌肤轻盈享受零负担的水感，天天都有满水位。

化妆水是不是必要的保养品 3个重点看透真相，一直以来化妆水是否真的能够发挥作用、是否必要使用等问题，都被广泛的讨论。化妆水一开始在市面上出现的时候，其产品定位是属「清洁」的范围，借由化妆棉和化妆水的搭配，在擦拭过程中将残妆、灰尘和老废角质清理干净。现在化妆水的种类越来越多，到底化妆水是不是必要的保养品呢?以下3个关于化妆水的重点，可以更清楚的了解这个产品。

想要透亮白 学学当红女明星的美白秘方，美白对女生来说是一件很重要的事，几乎只要扯上「美白」就会引起女孩们的注意，拥有白皙皮肤的女明星更是让人羡慕。今天小编就要跟大家分享女明星的美白方法，快趁机偷学几招!

腋下黑怎么美白 不再遮掩躲黑头，冬天时，想必很多女生会偷懒不刮腋毛，或者是疏于保养，但是每到夏天，穿上无袖背心的时候，如果露出黑黑的腋下可就尴尬了。赶快趁春天的时候，好好保养自己的腋下，等到夏天时，就不怕尴尬的小黑头跑出来见人啰!

港台两魔女保养有道 肌肤光滑细嫩，艺人为了要能够拥有完美的体态，时不时都在与体重对抗，希望透过减肥让自己的身材变得更好。在减肥之余，不少女生也会希望让自己的肌肤永保青春，除了擦保养品冻龄之外，甚至也会依靠医美方式来面对地心引力的摧残。演艺圈中有许多女星尽管已迈入熟女阶段，却还是保持得相当得宜，不如就试试看他们的方法吧!

双眼皮该缝还是该割 要根据眼型来选择，许多人都希望自己有一双大大的眼睛，炯炯有神的样子，更能够吸引异性的注意。以整形手术来说，最多人进行的就是双眼皮手术，市面上也有不少双眼皮手术，但是每个人的眼型都不同，在进行手术之前必须要先选择最适合自己的双眼皮手术，才能创造出亮丽的双眼。

明星爱打扮轻松捕获他的心，去年最受好莱坞关注的女人，不是影后也不是小鲜肉，而是乔治克隆尼的老婆阿迈勒#8231;阿拉姆丁(AmalAlamuddin)，这个女人用不到一年的时间，就让不婚乔治向她求婚;令女性同胞哀嚎遍野的「台湾第一帅」王阳明娇妻蔡诗芸，分手八年、再复合竟然直接变老公，说她们是上天选中的真命天女、倒不如说懂得制造奇蹟，让身边不乏美女的极品、心甘情愿败倒她们石榴裙下!小编找出这些「奇蹟之女」缔造奇蹟的方式，你我都能学习，学的好、搞不好哪天轮到我们承包极品们的心?

狂擦防晒品还是黑 关于防晒品你不知道的事，夏天的脚步越来越近，大家是不是也开始穿起短袖、短裤、凉鞋了吗呢?太阳这幺毒辣，一定要确实做好防晒，否则养了一整个冬天的白嫩豆腐肌一下就打回原形...小编就跟大家聊聊关于防晒的二三事啦!

女明星们最爱的5大护肝首选食物，现代人或许常熬夜，频繁使用通讯软体，导致眼睛疲劳干涩;有好几次甚至觉得肩颈痠痛，觉得对任何事都提不起劲;长期久坐导致严重便秘，肚子胀气，且脸色无意间刘露出倦怠感，小心，你的肝正在告诉你，它累了。以下推荐给大家五大类食物，他们有助于肝脏的排毒，其实适量食用还能达到减重瘦身的效果。

不能天天敷面膜 敷面膜时常犯的5个错误，对于爱漂亮的妈咪来说，敷面膜是最有效且最常使用的保养方法了，只要睡前的时间敷上一片，不管明天要赴约或出游都能呈现水嫩嫩的肌肤!但是许多人敷面膜时往往忽略一些该注意的事项，常常事前工作没做好、或是以为敷够久、效果就越明显，却不知觉中伤害了原本的肌肤。下列这几项敷面膜时常犯的错误，来看看是否就是妳越敷越没有功效的原因吧!

清洁是零毛孔肌的第一步 女孩一定要注意的5个「洗脸要点」，要维持光滑肤质的第一步，就是要做好清洁。洗脸是整个保养程序中的第一步，也是最重要的一步，如果洗脸不够彻底，容易造成肌肤暗沉、粗糙，甚至发炎、产生痘痘。女孩在洗脸的时候，一定要注意以下5点，才能够正确、有效的洗脸。

从三方面着手「畅通」美貌更快达阵，走进书店，书架上满满都是「循环保健」书籍，在日本更出现「不通丑女」的新名词!循环代谢长久「不通」：肌肤黯沉、身形水肿Size大一号、也容易便秘!从三方着手「畅通」，美貌更快达阵!

究极「镜美容」发威 照出细节美人，「照镜子」听起来是再平常不过的事，连经过玻璃、车窗倒影或搭电梯时，都不免要往倒影看一下，有研究显示，把这些次数计算进去，一天平均会照上38次镜子。不过次数多，不见得就代表「会照镜子」。「照镜子」从时间、角度、距离与心态都隐藏着大学问，学会这些眉角，就能拥有惊人美肌力，不费任何功夫，越照越漂亮!

超完美肌肤养成术 春夏靠这些小技巧让肌肤更加美丽，不知不觉，再过不久就是可以露出美丽肌肤的季节，相信女孩们现在都正摩拳擦掌，準备开启美白大业-但今天小编要教大家的不是如何「美白」，而是更了解自己天生的肤色，从一些穿搭化妆、保养技巧去学习，如何让露出肌肤的妳更显亮丽，话不多说，就让我们开课吧：