青木瓜应该怎么吃 帮你分析青木瓜的营养，青木瓜的营养价值含量非常高，它既美味又能丰胸，深受广大女性朋友的青睐，不仅如此，它还有开胃降火的功效，味道香醇，口甜柔软，要是夏天，放在冰箱里冰镇一下，口感更佳让你垂涎欲滴。木瓜的

健康饮食小常识 春天怎么吃才健康，春天是个气温多变且潮湿的季节，这个时候容易感染流感病毒，在饮食方面我们要下好功夫，饮食应该营养均衡，应该多食含有蛋白质、碳水化合物、以及糖类跟维生素较多的食品。瓜果蔬菜，豆制品，肉

5款春季祛湿汤谱 绝密粤式炖汤9大秘笈，春季是多雨的季节，回南天会让你感到不舒服的同时，还会让你湿气加重，湿气太重会引起身体各种不适，像关节酸痛，肠胃功能差，或者会大小便不畅等，这些原因会严重影响你的工作生活，下面小编推

南瓜营养价值高 揭你不知道的南瓜粥做法，南瓜粥是非常普遍的营养粥，南瓜有增强免疫力的功效，它含有丰富的类胡萝卜素，可以转化为非常好的维生素A，对骨骼发育非常有帮助，不仅如此，它还富含多种氨基酸，这表明它有较高的免疫活性

警惕 5个不良习惯最易导致女性肾虚，肾虚对女人的危害非常大，它的主要表现症状为，脱发严重、腰痛、白带清晰、性欲下降等，很多症状是不被在意的，所以，有些人根本不知道自己肾虚，肾虚还可以从某种皱纹体现出，皱纹越深则表明越严

通草的功效与作用 通草怎么吃最发奶，通草有利尿通淋的功效，对于小便不利，水肿的人群，有很好的辅助作用，通乳，可以帮助产妇哺乳期奶少，起到发奶的作用，缓解胸部胀痛，不仅如此，它还能治疗耳聋失音鼻塞等症状，下面有关通草的功效与

生活心理学案例分析 这些事情你做过吗，生活中总会发发生我们感到无法解释，或者无法面对的问题，这个时候，你可以依靠心理分析来获得答案，常常无意识的脑海中出现一个人影，感觉很熟悉，但却记不起他是谁，叫什么名字，莫名其妙，你能

脾气不好 当心情绪病 这些情况应该引起重视，脾气暴躁，是一种病，这是很多人都不知道的。有些人稍微发生点什么，就暴跳如雷，无法理智的控制自己的情绪，这个时候就应该引起注意，避免情况更加恶劣，寻找治疗方法，不要被情绪牵着鼻子

异性恐惧症是什么 揭异性恐惧症的最佳治疗方法，异性恐惧症是什么呢？这是一种比较罕见是心理疾病，它来源于无意识的性妄想，会造成对异性接触的特别敏感，它也分为，有意识和无意识两种，第二种既是自己都没发觉的，经常会明见有关

焦虑症和抑郁症 傻傻分不清楚，焦虑症是现实生活中很常见的病症，它是一种心理疾病，通常在一定的压力下产生。它会让人精神恍惚，做事没耐心，且无精打采的样子，焦虑症跟抑郁症感觉挺相似，却实有不同.....

恋爱心理学 爱人间这些话千万别说出口，恋爱中关系的改变会给对方造成一定程度的影响，从一开始双方都颇有神秘感，等认识时间长了以后，暴露了双方的缺点，矛盾会越来越多，心理上也会有很大程度的改变，如果发生口角的时候

11种最好的解压方式 你尝试过吗，随着社会生活节奏的越来越快，人的压力也如雪球般，越滚越大。压力太大可以摧毁一个人，所有在现实生活中，我们要适当得给自己降降“压”，一身轻才能很好的面对工作学习生活，下面小编推荐11种最

老年人吃什么对胃好 土豆养胃防便秘，老年人的肠胃消化功能随着年龄的增长，会渐渐的变弱，一个不小心稍一吃多，不注意饮食，就会有肚子胀、不消化等肠胃疾病发生。那么老年人吃什么对胃好呢？其实我们家常的土豆就是很适合老年

柚子皮的5大功效 探究它最养生的吃法，柚子的营养价值极高，它含有非常丰富的蛋白质、维生素、有机酸等人体所需的元素，常吃柚子，可以减少血栓的发生，以及有促进伤口愈合的功效，是老少皆宜的美味佳果。柚子皮的功效也不容忽视

养生桂花茶的做法 桂花茶的功效与作用，桂花有养颜美容的功效，美白肌肤，排出体内毒素，还可以改善咳嗽、喉咙痛、畏寒等症状，它可以拿来酿酒，泡茶，或者做成糕点，不管怎么吃，它都有很好的保健功效，常饮桂花茶，可以养阴润肺，舒畅精神，

林蛙油的功效与作用 揭林蛙油的营养吃法，林蛙油又称雪蛤油，是雌蛙怀卵的输卵管，它有养阴润肺、补肾等功效，是家喻户晓的美容圣品。它所含营养价值极高，丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等，都是对人体非常重要的微量元素，中医

生姜洗发能治疗脱发 脱发是什么引起的，脱发是很多人烦恼的问题，脱发的原因有很多种，比如，肾虚、缺少维生素、体质偏差等都会引起不同程度的脱发，市面上有很多治疗脱发的产品，但效果不是很理想，含有生姜成分的洗发水能治疗脱

罗汉果花的功效与作用 什么人不宜食用，罗汉果花有化痰止咳、清热解毒的功效，对于喉咙痛、伤风咳嗽、气管炎都有很好的疗效，不仅如此，它居然还有养颜美容的功效，用它泡茶，口感非常清甜，它的热量近乎为零，要减肥的女性不用担心