常见的有氧运动有哪些 这些有氧运动更利于减肥，运动分为有氧运动和无氧运动两种，有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动，一般有氧运动较为广泛，常见的有氧运动有哪些?骑自行车、爬山、游泳、步行、健身操、瑜伽等

身体湿气重怎么调理 湿气重的主要表现有哪些，湿气重对人体的影响挺大的，日常哪些方面体现自己是否湿气重呢?如果早上起床，出现头昏打不起精神，或者大便粘在马桶上，以及舌苔厚等，这些都是湿气重的体现，日常祛湿的方法很多，除了

女性养生保健方法有哪些 揭密女人衰老的原因，鸡汤上说：女人二十而甜，二十五而美，三十而媚。但其实女人一旦过了25岁,就等于跨入了另一个分水岭，身体和皮肤都不比以前了。皮肤也变差了，精力也没那么好了。这个时候女人就应该

什么是盆腔炎 盆腔炎的具体症状有哪些，对于久坐办公室的白领女性朋友来说，腿部水肿和阴部的炎症是最让她们头疼的事情。特别是对于患上盆腔炎的女性来说，本身就会腰酸，腹痛，疲劳，加上白带增多，总觉得下面湿哒哒的，这个时候对

子宫癌症状是什么 子宫癌饮食和治疗有哪些，癌症，对于现如今的社会来说，依旧是一种非常可怕的疾病，为了能够预防和发现癌症，我们就应该更了解它们，本文为大家的分享的是子宫癌症状以及饮食，还有该如何进行治疗，子宫癌在早期的

六大妙招教您如何延缓绝经期 摆脱绝经烦恼问题，月经，是女性独有的特征，从女性开始发育来潮时，直到绝经，每个月都需要经历一次月经期，虽然月经的来临会给女性带来许多的烦恼，可更让人忧愁的是绝经，一旦步入绝经期，就代表了女性

女性内分泌失调症状有哪些 是什么原因造成的呢，在我们的生活中，女性的烦恼往往会比男性要多出不少，就好比今天要为大家讲解的女性内分泌失调的一些问题，一旦女性内分泌失调的话，就会导致皮肤以及身体各方面出现异常问题，很

导致月经不调原因有哪些 月经不调该怎么办，月经不调是女性中常见的症状，通常表现出来的是月经的周期不规律以及血量不规则，月经不调的出现也反应出了身体机能出现了紊乱，为了避免疾病缠身，这个时候就需要特别注意自身身体

白带带血是怎么回事 白带带血需要注意什么，随着女性对自身健康的关注和了解，白带变成了女性朋友们自测阴道健康的一个法宝。一般来说女性朋友们都会时常关注自己的白色有没有问题，会不会量多，颜色不对有异味。但也有的女

闭经的治疗 女性闭经的中西医疗法，随着社会的发展，生活和环境也日益改变，很多女性疾病开始日渐增多。其中最令人头疼和郁闷的就是女性闭经。月经是女性生理周期正常的表现，一般青春期后都会来月经。但如果青春期过后一直

如何避孕最好 最佳避孕方法大解析，对于很多未婚的男女，以及新婚不久，或者是已有一孩儿，还不打算要二胎的夫妻来说，如何避孕就成为了一个大问题。因为现在随着科技的发展，避孕的方法五花八门应有尽有，但是效果怎么样就仁者见

功能性子宫出血调理 功能性子宫出血的诱因，女性功能性子宫出血是女性常见的子宫疾病，症状为异常的子宫出血，多发于青春期女性。然而现在很多女性朋友虽然对妇科疾病有了一定的认识，但是对功能性子宫出血却并不是很了解。

更年期吃什么药好 缓解更年期症状的中药食材，说到更年期，每一个人都不会陌生，因为近些年来关于更年期的问题开始多多的出现在大众眼中。更年期是每一个女人在中年时期都必有的一个阶段，在这个时候女人一般都开始绝经，然后

胃胀气怎么办 这些方法可以快速缓解胃胀气哦，胃胀气是很常见的肠胃疾病，主要表现为，上腹部有饱胀、压迫感，而且会连续性的放屁，严重者会出现胃痛、恶心、呕吐等症状，而引起胃胀气的原因主要有，消化不良、功能性疾病、胃酸过

乳房养护的八大禁忌 避免用力挤压乳房，乳房一直都是女性的优势，女性都希望拥有健康的乳房，但是不同的年龄对于乳房的保养有所不同，乳房养护过程中的禁忌有哪些呢?想必很多女性都不是很清楚，下面就让小编带着大家一起进入下

女性尿路感染怎么办 四个方面助治愈，女性尿路感染怎么办?尿路感染是一种临床常见的疾病，尿路感染是细菌进入泌尿系统生长繁殖，导致炎症发生的一种疾病，虽然不是很严重，但却会对患者的生活产生很大的影响，下面就让小编带着大

女人一个月排卵几次 排卵期该如何计算，女性每个月的什么时候排卵?女人一个月排卵几次?排卵对于女性来说是很重要的，因此对于排卵这方面的知识我们应该要了解清楚，面是小编为大家整理的了解这方面内容的相关介绍，请一起进

揭密急性盆腔炎的治疗 急性盆腔炎是怎么引起的，随着社会对女性健康的重视和普及，越来越多的女性都对妇科疾病有了一个比较浅显的认知。不过据有关数据表明，目前严重威胁女性健康的妇科病之一是大家都有所了解的急性盆腔