解开纠结烦恼丝的7个简单守则，几乎每天都在做的洗头发，你有像是保养脸部肌肤般的确实注意其中细节吗?!许多人都忽略了一件事「头皮和脸部是同一张肌肤」!以下透过7个发丝护理守则，请重新检视自己对于头皮amp;头发的保养是否用心吧～

这样做减少头发静电，许多人特别是长发女孩都会有这样的感觉，觉得自己的头发似乎没有夏季那么伏贴，不仅经常起飞、翻翘，而且变得很难梳理，容易打结。用梳子梳理时，还会产生吱吱的声音，其实是静电在作祟。干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。如果想让头发得到更好的保湿度，达到防静电的最佳效果，洗发后使用润发露是必不可少的。因为润发露中的阳离子活性物能使

常见的６种错误洗头方式 你中招了吗，虽然每天都会洗澡跟洗头发，但是你知道你这麽多年的洗头方式对吗?

精油护发三步曲打造健康美发，在秋冬季节，每天都在人把脱发的原因应该与工作压力过大、用脑过度与天气变得寒冷干燥有关，同时如果没有足够的营养也会影响头皮健康导致掉发。精油是维持头皮和头发健康的好方法，有掉发困扰的你不妨试试。

冬天保养头发防静电，随着冬季到来，头发变得容易打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理，还容易产生静电。要想消除静电，首先应做好“防屑”。可以适当减少洗发频率，清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发素，有助于减少静电。

呵护染后受损头发，刚刚染了一头漂亮的棕红头发，可是不到一个星期，就发现发色没有刚染完那样亮丽了，发质也变得干巴巴的。这是为什么呢?

除掉秀发上的异味，很早以前，专家告诉我们为保护秀发，每3天洗头一次就可以了，为什么几乎每两天就洗一次头，那种来自头皮的油腻味道还是不请自来?

吃醋喝酒 让头发光泽无屑，醋可以美发，这个观点你可能早已接触过，但如果不亲自试验，又怎么知道它到底效果如何呢?

治疗少年白头的小窍门，对少年白头要以预防为主。青少年要保持精神愉快，不可偏食。多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜、瓜果等含B族维生素较多的食物。各种动物的肝脏含铜元素较多，柿子、西红柿、土豆、蔬菜等也含有一定量的铜、铁等微量元素。

如何食疗告别脱发，一头乌黑浓密的长发，是女人的标志，但是精神压力过大，太多的雄性激素，会引发女人的头发变稀，造成脱发，再加上持续不断的精神压力，会导致立毛肌的收缩及供应氧和营养物的血管收缩也会引起脱发。另外，马尾辫梳得太紧也会造成脱发。下面我们来了解一下女性脱发在饮食方面的注意事项。

头发枯黄的食疗秘方，头发干枯毛躁是很多人都会遇到的问题，特别是干性发质以及现在烫发染发对头发的伤害，使得很多女孩都在苦恼头发干枯毛躁该怎么办。今天，作为一个资深吃货，让爱美的我教你头发干枯怎么办吧。

白头发越拨长越多，白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉;但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对此，医学专家表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。

美发护发必备三类用品，美发护发用品可有3大功能，即亮发、保型、调理。每一类产品中，又分为很多品种，可谓名目繁多。由于其功能侧重各不相同，在购买时要看清用途。

头发按摩使发质生机勃勃，很多女性在日常生活中都有束发的习惯，如果头发被拉得过紧会阻碍血液流动，也会使头发过早脱落。经常朿发的女性要养成这样的习惯，回家后放下朿起的头发，然后用刷子轻柔地刷头发，这样可直接促进头皮血液循环，刺激皮脂生长。如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量被发。

哪些人不宜染发，①有过敏史及过敏体质的人：染发剂中多欠有半抗原物质，过敏体质的人掊触后，在体内形成完全抗原，刺激免疫系统产生抗体，并发生抗原--抗体反应，引起各种变态反应(过敏反应)。

五类人不宜烫发，烫发一般不会有危险，但有5种人不宜烫发。

优质洗发水的特点，易于在头发上均匀分布渗透;可迅速被水冲净;能很快去除头垢;头皮无刺激或过敏现象;冲洗后头发上没有残垢、碎屑和不溶脂皂;洗头后头发柔顺光洁，易于梳理;泡沫适中，手感滑润，气味宜人;洗发剂液体稀薄而透明度较高，底部无沉淀物：用量少，渗透面大，可去除头垢。

不宜长期使用一种洗发水，洗发水不宜经常换，但要看时间，一种产品最好是用上半年左右的时间就更换另一种品牌。因为，每一种产品都有它的特点，但也有它的局限性，长时问使用一种品牌的洗发水(如去屑洗发水)，皮肤或头发就会对它产生依赖性或抗效性，因此，长年使用一种洗发水是不可取的。