洗澡与按摩让身体也亮起来，沐浴后，将按摩油或乳液涂在身体各部位，采取螺旋方式按摩全身。

自制西红柿亮采面膜，推荐指数：★★★★

自制西红柿美白醋汁，西红柿2个，玫瑰花2朵，醋15毫升，蜂蜜适量

简单排毒按摩给肌肤大扫除，排毒按摩最基本的概念就是消除、化解阻塞物。看到职业美容师富有韵律感的手技，你可能会觉得很难，其实不需要如此复杂的技巧，也能充分得到效果。推荐的方式是以手掌“握拳按压”或“屈指按压”等简易方法。重点是小力确实施压，就能消除僵硬感及“阻塞物”。同时再加上揉捏，效果更显著，只要记住这4个基本手技，一口气把老废物质来个大扫除吧!

温柔洁面让秋日肌肤水嫩光滑，在秋天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质。最好使用“无感”水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品。

自制葡萄柚收敛面膜，材料准备：葡萄柚1个，甘油、明矾少许，面粉50克。

自制黄豆面膜 保持肌肤柔软弹性，黄豆含有天然皂素成分，具有清洁作用，并能有效控油，使肌肤保持水油平衡的理想状态;黄豆还含有天然维生素E等抗氧化成分，长期敷用黄豆面膜，可抚平脸上的细纹，使肌肤保持柔软弹性、细致亮泽。

新娘口腔护理要注意两方面，新娘口腔护理注意两个方面：洗牙和口气。

新娘唇部的护理，唇部的皮肤是很薄很脆弱的，唇部有很多毛细血管，嘴唇一般呈淡红色。由于唇部缺乏皮脂腺和汗腺，当天气转变或身体出现变化时，嘴唇便很容易受到影响，例如干燥、脱皮或出现细纹等。

新娘的鼻子护理，鼻子是脸上最易出油、最难清洁干净的地方，除了每天清洗鼻子外，新娘还可用磨砂膏，将鼻上毛孔内的废物，通过磨砂膏的微粒带走，以保持干净。

新娘的皮肤护理小技巧，新娘的皮肤一般可分为五大类型，包括干性、中性、混合性、油性和敏感性皮肤。

蜂蜜芦荟天然美肤保养品，蜂蜜、芦荟，不但是很好的皮肤保养品，更是内服外敷兼具的美肤保养品。特別是在干燥的秋季，蜂蜜可以帮助润燥，芦荟则能修复夏日受损的肌肤，两者结合，足以让你由内而外变身秋美人儿......

修复晒后肌的美白小技巧，夏天过后皮肤比以前深上几度。不要以为过几天就会缓过来，因为长期以来累积下的黑色素是不可能“来去匆匆”的，而真正的扫黑工作应该是在此后的两个月甚至半年中，此间，你需要进行白天晚上24小时不间断的美白护理。

天气渐凉换季从换洁面品开始，秋季到了，一改夏天的燥热。天气一变，皮肤粗糙、脱皮、干红、发痒的人明显增加，因为还在使用夏天那些高度去油、抑油、深层清洁、收敛等的产品，远远超出皮肤的负担，难怪皮肤会受不了，发出“抗议之声”!

换季季节消除皮肤带来的不适，已经入秋了，此时随着温度与湿度的变化，肌肤容易出现干燥、敏感等各种不适，此时，别急于使用油性面霜。季节的变化带来干燥时，有些人会迫不及待地将水质乳液换成油质面霜。刺激性强而浓度高的修护霜会给肌肤增加敏感风险，而偏微酸性且无香料或标明敏感皮呋专用的最好，最重要的是含有锁紧肌肤水分的活性锁水保湿成分。

蒸汽熏脸美容要注意的事项，用蒸汽熏脸可以使面部水嫩细滑，使人显得更年轻，在进行这种保养时您应该注意：

24小时水美容排毒计划，暂不说什么“女人是水做的”古已有之的说法，女人美丽离不开水是事实。用水来进行排毒美容，只需一天就会看到效果。

去角质选对方法很重要，角质层是人体皮肤组织的最外层，对皮肤有保护、保湿和防晒等作用，同时还可以有效防止一些微生物、细菌的入侵。角质层一般是以28天为一个周期进行代谢，如果在正常代谢之后，它还没有脱落离开皮肤，那么久而久之，慢慢堆积的角质层，就可能会导致皮肤出现各种症状。