胃胀怎么办简单的办法？

胃胀可能是由于饮食的问题，如吃了不洁饮食，吃得过多过饱，食物的冷热交替，胃部受凉等引起的消化不良。简单的方法就是用热水袋热敷腹部后，用手顺时针按摩腹部，能够缓解胃胀气，帮助气体排出。同时还可以给予口服药治疗，如吗丁啉，健胃消食片，莫沙必利等。

治疗胃胀最好的方法？

胃胀的引起原因有很多种，可能是因为疾病也可能是非疾病造成的。如果是吃多了导致的胃胀的话可以考虑喝一点柠檬水或者用醋来缓解。或者可以躺在床上或者沙发上按摩肚子来帮助排气，同时饭后多走也是对缓解胃胀有好处的。平时多吃促消化的食物，比如酸奶，苹果等。

积食不消化胃胀小妙招有哪些？

积食不消化的话容易引起胃胀，反酸，消化不良大便酸臭等症状，主要跟平时的饮食习惯或者是饮食结构不合理有关系，建议可以口服健胃消食片来调理，平时要注意不要进食不易消化的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，不要吸烟及饮酒，多注意休息。

什么运动治胃胀？

胃胀首先需要到医院做个详细的检查，排除一下是否有胃病的可能，如果有胃病的话，需要配合药物进行治疗的。如果是胃排空延迟，可以配合增加胃动力的药物进行治疗。由于胃胀不适合于做剧烈的运动的，所以可以采用散步的方法促进胃的排空，减轻胃胀。