怎样控制雄性激素分泌呢？

建议应该积极安排食疗来控制雄激素的水平，如果是女性的雄激素水平高，那很可能会诱发月经的紊乱或者出现多囊的情况，严重的情况下也会影响到正常的排卵和生育能力的， 所以应该注意安全，建议应该进行有氧运动，积极减肥等，多调理一段时间。

女性雄性激素过高怎么办，吃什么好呢？

女性雄性激素过高可以采用药物治疗，目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素，也可以采用手术治疗，可作双侧卵巢切除手术，生育的多囊卵巢综合征病人，可在腹腔镜下电灼，以降低雄激素含量并促使排卵。可以吃些新鲜的水果和蔬菜。

如何增强雄性激素？

增强雄激素可以通过饮食和改善休息来实现。饮食：应多吃洋葱和大蒜，洋葱和大蒜能促进雄激素分泌。多吃牡蛎，牡蛎中含有的锌能促进体内睾酮的分泌。多吃鱼，尤其是富含维生素D的三文鱼可以促进睾酮物质的产生。少喝酒，饮酒会影响体内性激素水平，长期饮酒会增加体内雌激素水平。休息：注意睡眠，睡眠会促进睾酮水平的调节。

女人怎样可以降低雌性激素产生？

女性体内雌激素过高可能会导致激素水平紊乱，从而引发疾病，主要的降低方法有以下几种：

第一、可以通过饮食的方式来进行降低，平时可以多吃豆制品类的食物，比如黄豆、黑豆等，这些豆制品食物具有平衡体内激素的作用，当雌性激素较低时，吃豆制品可以增加雌激素水平，当雌性激素较高时，可以适当的减少雌性激素，而且豆制品里面含有大量的异黄素，能够起到双向平衡的作用；

第二、可以多吃含锌元素和硒元素较多的食物，这两种元素对于平衡雌激素有比较好的作用，比如多吃芝麻、海带等；

第三、雌激素过高时还可以采取药物的方式来进行调理，比如他莫昔芬片，对治疗疾病有帮助。