哺乳期怎么补微量元素 含微量元素高的食物，人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充，哺乳妈妈摄取的营养素与宝宝的健康密切相关。其中，微量元素对宝宝的成长发育起着重要的作用，哺乳期补微量元素是非常有必要的。

孕妇产后皮肤松弛怎么办，

产后妊娠纹怎么消除，

产后什么时候来月经才算正常，

产后多少天可以洗头 产后洗头的注意事项，

怀孕后长了妊娠斑怎么办 怎样去除产后妊娠斑，

产后血晕的两款药膳调理，产妇在分娩中如果出血过多，则容易引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状。病情较重者，则可出现面色萎黄、水肿、乏力、头晕、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，中医称为产后血晕。可根据病症分型采用药膳调理。下面两个药膳方对产妇身体大有裨益。

乳头凹陷的常见矫正方法，乳头凹陷除了影响将来哺乳和线条美外，还容易因污物和细菌堆积引起乳房感染。因此，乳头凹陷必须及时矫正，常见的矫正方法有：